Muitas pessoas ainda confundem a Drenagem Linfática com a Massagem
Modeladora, mas as duas técnicas possuem indicações e, consequentemente,
resultados diferentes. Neste post vamos explicar as diferenças e esclarecer dúvidas,
para que você escolha a melhor opção para o seu corpo.
Tanto a Drenagem Linfática quanto a Massagem Modeladora são técnicas de
massagem corporal, que podem ir muito além dos benefícios estéticos,
proporcionando relaxamento e sensação de bem-estar, sendo favoráveis para corpo
e mente. Em geral, ambas atuam desobstruindo gânglios e melhorando a circulação
sanguínea, o que é perfeito para quem deseja potencializar os resultados de uma
rotina alimentar equilibrada e exercícios físicos, na busca por emagrecimento e
redução de medidas. Porém, a indicação e os resultados proporcionados pela
Drenagem Linfática e pela Massagem Modeladora são diferentes. Conheça cada uma
delas:

Drenagem Linfática

Como o próprio nome sugere, a Drenagem Linfática atua sobre o Sistema Linfático
do organismo, que é responsável pelo transporte do fluido em excesso dos tecidos,
pela absorção dos ácidos graxos, pelo transporte da gordura para o sistema
circulatório e pela produção de células imunes. A Drenagem Linfática tem por
objetivo acelerar a circulação, drenar os líquidos e resíduos do metabolismo,
auxiliando o corpo a eliminar naturalmente as toxinas, melhorar o sistema
imunológico e a ação anti-inflamatória do organismo.
O resultado da Drenagem Linfática é a diminuição do inchaço (provocado pela
retenção de líquido, por problemas na tireoide ou pelo ciclo menstrual), a diminuição
da celulite, a melhora na aparência da pele e o relaxamento muscular.
A técnica é realizada com movimentos leves, lentos, contínuos e em uma única
direção, geralmente nas áreas dos gânglios, como virilha, pescoço e axilas, por
exemplo. Quando feita corretamente, a Drenagem Linfática não causa dor, nem
lesões ou hematomas.

Massagem Modeladora

A ação da Massagem Modeladora é sobre os tecidos moles do corpo, tendo como
principal objetivo moldar as curvas e ajudar na redução de gordura e medidas. Para
isso, a técnica é realizada manualmente, com movimentos rápidos, firmes e
profundos, a fim de atingir as camadas menos superficiais da pele e, assim, provocar
o esvaziamento das células de gordura.
A Massagem Modeladora proporciona a redução das celulites de grau leve e
moderada, bem como diminui medidas e o inchaço. Isso faz com que o corpo
apresente curvas mais definidas, principalmente para aquelas pessoas que associam
o tratamento a uma dieta regrada e exercícios físicos regulares. Além disso, a
Massagem Modeladora também ativa o metabolismo local e estimula as respostas
neuromusculares.
A técnica é comumente realizada nas áreas que apresentam maior retenção de
gordura, como culotes, abdômen, glúteo, coxas, quadris e braços. A Massagem
Modeladora não costuma ocasionar dor e nem deixar hematomas, quando realizada
da maneira correta.

As duas técnicas são complementares: enquanto a Drenagem Linfática atuará
reduzindo edemas e estimulando o sistema linfático, a Massagem Modeladora ativa a
circulação sanguínea, diminui a celulite e modela o corpo.
Para tornar os resultados ainda melhores, cuide da alimentação – principalmente no
que diz respeito à ingestão de gorduras e sódio – e pratique exercícios físicos
regularmente.